Idei de mâncare gătită românească: cum să gătești feluri de mâncare tradiționale acasă

Bucătăria românească este plină de arome autentice și preparate care ne aduc aminte de mesele din copilărie. Fiecare regiune a țării are propriile rețete, dar toate împărtășesc aceleași elemente de bază: simplitate, ingrediente proaspete și pasiune pentru gătit. Dacă îți dorești să aduci un strop de tradiție în propria ta bucătărie, acest articol îți oferă câteva idei de mâncare românească gătită acasă, perfectă pentru a-ți încânta familia și prietenii. De la feluri principale sățioase la supe reconfortante, vei descoperi rețete care vor deveni rapid favoritele tale.

Ciorbă de burtă – un preparat cu personalitate

Ciorba de burtă este unul dintre cele mai iubite preparate din bucătăria românească. Această supă cremoasă, ușor acrișoară, este o combinație perfectă între bucăți de burtă de vită, smântână și un strop de oțet. Este un fel de mâncare ideal pentru zilele reci sau pentru a încheia o masă copioasă.

Ingrediente:

  • 1 kg burtă de vită prefiartă
  • 1 os de vită pentru supă
  • 2 morcovi
  • 1 ceapă
  • 500 ml smântână
  • 4 gălbenușuri de ou
  • 4 căței de usturoi
  • Oțet, sare și piper

Pentru a prepara ciorba de burtă, fierbe osul de vită împreună cu morcovii și ceapa până când obții o supă clară și aromată. Separat, fierbe burta de vită până devine fragedă. Amestecă gălbenușurile cu smântâna și adaugă-le în ciorbă, apoi condimentează cu oțet și usturoi pisat. Rezultatul va fi o ciorbă bogată, ideală servită fierbinte, cu ardei iute și smântână.

Tocăniță de pui cu mămăligă – mâncare simplă și gustoasă

Tocănița de pui este una dintre acele mâncăruri simple care oferă satisfacție deplină. Gătită lent, cu legume și condimente aromate, tocănița de pui poate fi servită alături de mămăligă, ceea ce adaugă o textură cremoasă și ușoară, făcând din acest preparat o alegere excelentă pentru prânz sau cină.

Ingrediente:

  • 1 pui întreg, tăiat în bucăți
  • 2 cepe
  • 3 roșii mari
  • 2 ardei grași
  • 4 căței de usturoi
  • 1 lingură de boia
  • Ulei, sare și piper

Începe prin a rumeni bucățile de pui în ulei, apoi scoate-le și călește ceapa, usturoiul și ardeii în aceeași tigaie. Adaugă roșiile și condimentele, iar apoi pune puiul înapoi în tigaie. Fierbe totul la foc mic până când puiul devine fraged și suculent. Servește tocănița fierbinte, cu mămăligă proaspăt făcută.

Sarmale – tradiție românească de sărbători

Sarmalele sunt nelipsite de la mesele festive din România, dar pot fi preparate oricând dorești să aduci o parte din tradiția culinară în bucătăria ta. Aceste mici pachețele din foi de varză murată, umplute cu carne și orez, sunt un simbol al ospitalității românești.

Ingrediente:

  • 1 kg carne tocată (porc și vită)
  • 100 g orez
  • 2 cepe
  • 1 morcov ras
  • 1 varză murată
  • Cimbru, boia, piper

Amestecă orezul cu carnea tocată, ceapa și morcovul călit, adaugă condimente și formează sarmalele, rulându-le în frunze de varză. Așază-le într-o oală adâncă, acoperă-le cu apă și fierbe-le la foc mic timp de câteva ore, până când varza și carnea devin moi și aromate. Servite cu smântână și mămăligă, sarmalele sunt un preparat care aduce pe masă bucuria tradițiilor.

Mâncare de fasole cu ciolan – o rețetă reconfortantă

Mâncarea de fasole cu ciolan afumat este una dintre acele rețete care îți aduce aminte de mesele îmbelșugate de la țară. Cu o textură cremoasă și un gust intens de afumătură, acest fel de mâncare este ideal pentru zilele reci, fiind sățios și plin de savoare.

Ingrediente:

  • 500 g fasole boabe
  • 1 ciolan afumat
  • 1 ceapă mare
  • 2 morcovi
  • 1 lingură de pastă de tomate
  • Foi de dafin, cimbru, sare și piper

Lasă fasolea la înmuiat peste noapte, apoi fierbe-o împreună cu ciolanul afumat. După ce fasolea este aproape fiartă, călește ceapa și morcovii, adaugă pasta de tomate și condimentele, apoi toarnă-le peste fasole. Continuă fierberea la foc mic până când toate aromele se îmbină perfect, iar ciolanul devine fraged. Servește cu murături pentru un plus de prospețime.

Chiftele marinate – o rețetă cu gust dulce-acrișor

Chiftelele marinate sunt un preparat clasic, ce combină chiftelele prăjite cu un sos delicios dulce-acrișor. Acestea pot fi servite alături de piure de cartofi sau orez, fiind o mâncare ușor de preparat, dar cu un gust deosebit.

Ingrediente:

  • 500 g carne tocată (porc sau vită)
  • 1 ou
  • 2 căței de usturoi
  • 1 ceapă mică
  • Făină pentru prăjit
  • 400 ml suc de roșii
  • 1 lingură de zahăr
  • 1 lingură de oțet

Amestecă carnea tocată cu usturoiul și ceapa tocate fin, oul și condimentele. Formează chiftelele, dă-le prin făină și prăjește-le până devin aurii. Separat, fierbe sucul de roșii cu zahăr și oțet, pentru a obține un sos echilibrat între dulce și acru. Adaugă chiftelele în sos și lasă-le să fiarbă câteva minute pentru a absorbi toate aromele.

Papanași – desertul care îndulcește orice masă

Nicio masă românească nu este completă fără un desert tradițional, iar papanașii sunt printre cele mai iubite. Aceste gogoși din brânză de vaci, prăjite și servite cu smântână și dulceață, sunt perfecte pentru a încheia o masă bogată.

Ingrediente:

  • 500 g brânză de vaci
  • 2 ouă
  • 100 g zahăr
  • 150 g făină
  • 1 linguriță praf de copt
  • Ulei pentru prăjit
  • Smântână și dulceață de afine pentru servit

Amestecă brânza de vaci cu ouăle, zahărul și făina, până obții un aluat omogen. Formează bile din aluat și prăjește-le în ulei încins până devin aurii. Servește papanașii fierbinți, cu smântână și dulceață de afine, pentru un desert autentic și delicios.


Mâncarea românească tradițională aduce laolaltă simplitatea ingredientelor și bogăția gusturilor. De la ciorbe reconfortante și feluri principale sățioase, până la deserturi care îndulcesc orice ocazie, aceste preparate sunt o invitație de a explora bucătăria tradițională acasă. Încearcă aceste rețete și vei aduce o parte din farmecul culinar românesc în propria ta bucătărie.

Related Posts